Opasno je raditi više od osam sati na dan jer to povečava rizik od srčanog i moždanog udara čak i do 80%. Istraživanja su pokazala da uzrok ovome može biti i duža izloženost stresu, loše prehrambene navike, nedostatak vježbanja zbog ograničenog vremena. Otkriveno je da prekovremeni povečavaju rizik od demencije u kasnijoj dobi. Zbog toga oni koji provedu više od 55 sati, imaju znatno lošiju funkciju mozga, slabije rezultate na testovima inteligencije kao i slabije pamćenje od onih koji provedu 40 sati. Zdravstvenim tegobama su najviše pogođeni ljudi srednje i starije dobi, jer se to počinje stvarati već u mladosti. aučnisi upozoravaju da se na vrijeme počne voditi računa o svojim navikama, kako bi ugrožavanje svog zdravlja sveli na minimum.